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什么是雀斑？怎么去除？

所谓知己知彼，方能百战不殆！雀斑分为两种，一种是遗传性的，一种是后天生成的，一般30岁以上的女性出现雀斑的概率比较大。雀斑是所有色斑中最顽固的一种斑，面积有大有小，颜色呈现褐色，一旦形成，非常影响面部美观！

雀斑是怎样形成的呢？人体每天都在产生黑色素，也每天都在分解黑色素，年轻人机体组织比较活跃，分解能力很强，所以基本上产生的黑色素都能及时排除体内。但是对于年龄稍大的人，特别是30岁以上的女人来说，由于新陈代谢能力降弱，此消彼长，黑色素得不到快速分解就会堆积在体内，形成色斑！那么，脸上长了先天性雀斑，应该怎么祛除呢？补充维生素要把维C维E补起来。女性朋友坚持服用维C，可以让皮肤黑色素沉着减少，消除雀斑，白皙肌肤。维生素C可以和维生素E一起服用，祛斑的效果更显著，因为这两种维生素都可以起到抗氧化和调节内分泌的效果。前两天我在头条上看芳香师星星的祛斑***讲的特别好，我就用这个方法脸上的斑点很快就下去了。现在脸也变得白皙水嫩了，特别感谢她。她的方法和市面上的方法完全不一样。希望能帮到大家

女性朋友每天可以服用一片的维C维E，平时还可以多吃猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等维C充足的食物。

将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。西红柿汁西红柿中含丰富的维生素C，可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤***，黑斑消退，经常喝一杯西红柿汁或者吃西红柿，对防止雀斑有较好作用。

注意避免日光照射雀斑的预防，要注意避免日光照射。春夏外出，应戴遮阳帽。涂防晒霜，不宜滥用外涂药物。用干净的茄子，皮敷脸。一段时间后，祛斑也有效果啊。这些小方法都是要坚持的，斑点不是一两天就能去除的，一定要持之以恒。

脸上长雀斑，无疑是最让人头疼的事情，那么怎么去雀斑呢？我们就一起来看看

一、日常祛斑淡斑的方法

1、花茶

很多的女性朋友都特别喜欢喝花茶，事实上很多的花茶消斑除皱的功效，比如说玫瑰花茶、红乃梅花茶、紫罗兰花茶等，多喝这些花茶不仅可以润喉清火，它们里面富含的营养成分可以补充肌肤所需的水分，调节内分泌，促进人体的新陈代谢，从而使肌肤能够消火祛斑、美白滋润。但是有些人对花茶过敏，所以还是要根据个人情况

2、喝柠檬水

喝柠檬水就是不错的美白祛斑方法。柠檬向来是美白神器，它所蕴含的维生素C是其他蔬果无法比拟的。自制柠檬水既健康又美白。美眉们只需要将柠檬切片，放1-2片到纯净水中即可。浸泡一段时间就可以喝上酸酸甜甜的爽口柠檬水了呢。

3、吃西红柿或者喝西红柿汁

西红柿汁每天喝1杯西红柿汁或者是经常吃一些西红柿，对防治雀斑有很好的效果。因为西红柿里面含有丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，从而有效减少黑色素的形成，从而使皮肤变的***，黑斑消退。

黄瓜粥具体做法：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。首先将黄瓜洗干净，去皮去心切成薄片。然后再把大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味就可以了。一天2次温服，这样就可以润泽皮肤、祛斑、减肥。研究表明，黄瓜里面含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常吃黄瓜粥的话，可以更好的消除雀斑、增白皮肤。

柠檬冰糖汁将柠檬搅汁，然后再加冰糖适量饮用即可。因为柠檬里面含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。在日常生活中常喝柠檬汁，不仅可以让你皮肤***，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

建议是可以选择 植物的祛斑产品佰肌净去除脸上额斑点的，同时也是要注意给肌肤防晒的！‘

雀斑是一种非常常见，好发于面部的色素性疾病，有一定的遗传倾向，一般部分家族中其他成员也有会有，同时也和某些环境因素有关，如紫外线照射等。

治疗上，可以直接去正规的医院做激光祛斑，效果好，副作用相对比较少，激光祛斑一般需要两次以上治疗，要根据雀斑是深浅和范围来定，这个就要遵医嘱了。

治疗后，一定要尽量防晒，即使祛斑后也要防晒。而且雀斑治疗后非常容易复发，补水防晒保湿是祛斑后必须要做的事。

希望可以帮到您。

简单说来：

雀斑是一种常见的色素障碍性的皮肤病，根本原因还是遗传基因导致，容易得雀斑的人皮肤的黑色素细胞比较活跃，导致色素沉着。

对于雀斑的治疗，基本上护肤品是无效的，偏方秘方（什么淘米水、珍珠粉这种渣渣）也是无效的，大家就不要太折腾了。真正有效的办法还是果酸换肤、激光治疗等医美手段，就这么简单。

下面仔细说一下。

其实雀斑和皮肤被晒黑、或者产生各种色斑都很像，根源还是来自于黑色素细胞的不正常激活。

我们的表皮层最下方有一些黑色素细胞，这些细胞平时不会怎么活跃，但是遇到紫外线、炎症等反应的时候就会开始分泌黑色素，然后黑色素会慢慢迁移到表皮层，皮肤就变黑了，如果局部黑色素特别多的话，就形成了色斑。

很多雀斑都是在很小的时候发生的，很可能是儿童期的黑色素细胞更加活跃导致，儿童期的时候皮肤也更加薄，对于防晒也经常做得不到位，这就是形成雀斑的主要原因。而且雀斑的地方黑色素细胞的树突状结构比较明显，黑色素数量会增多。实际上黑色素并不是什么坏东西，它能够保护我们的皮肤不受紫外线的损害，所以白种人更加容易有雀斑的问题。

日本有一个字的姓吗？

有啊，

林、我的房东就姓林 はやし

森、もり 以前有个同事就姓森

原、はら 有个认识的人姓原

関、せき 姓关的也很多呀……声优里关智一，关俊彦。

一个字姓的人还是挺多的，排球少年里配田中前辈的声优叫林勇，名字才两个字的日本人，才是少见了……哈哈哈

日本一个字姓排行榜

很多啊，举几个例子吧。

源、平、橘这几个姓氏最早可以追溯到日本嵯峨***时期，因为皇室孩子太多，这位嵯峨***就把自己一部分孩子的皇室籍去掉，赐他们领地。因为***的姓氏和普通人不一样，为了区别，所以就以以上源、平、橘的姓氏赐给他们，然后分封出去。当然，后来由于某些原因，武士阶级兴起，尤其是源、平，渐渐成为了武士派系和身份的象征。比如木曾义仲，在履职征夷大将军的时候，被称呼为源义仲。这种情况后来在日常的时候几乎很少存在了。

再比如陶，这个姓氏最著名的就是大内家的重臣陶贤晴。大内家早在战国时期前，或者说是应仁之乱前，靠着有可以和中国大明通商的资本而雄霸一方。而陶氏作为大内家的家臣，也是极为风光。上面说的陶贤晴，在战国时期掌握了大内家绝对的兵权，直至后来遇到了毛利元就。

再者，比如森。提到森，就必须说到一个人，就是织田信长。森氏一族可以说是织田家的一个重要的家族，其中，就有号称“鬼武藏”之称的森长可，当然，更少不了森兰丸，这个织田信长最为宠信的小姓，据说样貌极其俊美，而且记性超群。织田信长还特地给他特权，元服后仍然不束发，最终和织田信长一起死在了本能寺之变。关于他和织田信长的话题也是很多，不亚于前秦苻坚大帝和慕容冲……

提到森，不得不提另一个织田家家臣的单字姓，林。织田家两个家臣都有林姓，其中一个是织田信长中期重臣，林秀贞。当然虽然是重臣，比起“织田四天王”，也是逊色了不少，如果我没记错的话，下场也不怎么好。

此外，还有一个姓氏，楠。之所以说他，只是因为在玩太阁立志传的时候留意到他，内政几乎满分，不好招揽……介绍他的时候，简单的说他祖上是有被称为“三大末代悲剧英雄”“初代军神”之称的楠木正成的后代。

日本单个字的姓不难见，相比起姓，日本和中国先秦时期一样，更注重氏。氏代表一个人的出身尊贵与否，所以不用关注。而且别说一个字的姓，日本四个字的姓也存在，比如战国时期四国岛土佐藩的大名，长宗我部元亲，再比如大河剧《龙马传》中饰演北辰一刀流流主女儿，有“鬼小町（小町大概是美女的意思）”称呼的千叶佐那饰演者贯地谷诗穗梨，等等。

谨供参考。